人生3回目のファスティング(断食)に挑戦しました!
飛び出すカード屋ハンドメイドカードR*pieceのnoriです(・ω・)ノ
今回の挑戦は6日間。先日無事に終わりました。
昨年末から病院への泊まり込みの看病などで
コンビニご飯が増えたりと食生活が乱れてしまっていたので
これでリセット、すっきりでした感じです(*^^*)v
過去のファスティング記事⇒ これ とか これ
≫ ブログの続きはこちら
人生3回目のファスティング(断食)に挑戦しました!
飛び出すカード屋ハンドメイドカードR*pieceのnoriです(・ω・)ノ
今回の挑戦は6日間。先日無事に終わりました。
昨年末から病院への泊まり込みの看病などで
コンビニご飯が増えたりと食生活が乱れてしまっていたので
これでリセット、すっきりでした感じです(*^^*)v
過去のファスティング記事⇒ これ とか これ
≫ ブログの続きはこちら